КАД ИДЕАЛНО ЈА ЗАУЗИМА МЕСТО РЕАЛНОМ ЈА
Идеално ЈА је велики критичар у нама.
Некад је толико велики да нас преплављује и “држи” заробљене између фантазија и ништавила.
| Идеално ја | Реалистично ја |
|---|---|
Увек је у реченицама и нашим представама које почињу са: МОРАМ, ТРЕБА ДА, НЕ СМЕМ, ОБАВЕЗНО ЈЕ… |
Морам у друштву увек да покажем радост , веселост и добро расположење |
Не смем да покажем љутину. |
Не смем да се конфронтирам са другима |
Морам увек да покажем смиреност и јачину |
Треба да покажем своју успешност другима |
Не смем да се истичем превише |
Свима који су ме нечим задужили или ми чине морам да покажем своју захвалност на много начина |
У складу с нашим могућностима, тренутним околностима и нашим жељама |
Видећу како се осећам у друштву у коме сам у овом тренутку |
Ако ме други повреди, показаћу му |
Када се не слажем са нечијим ставом, образложићу своје мишљење |
Нисам савршен, имам мане, а имам и слабости |
Многе ствари не знам и зато је лепо бити са другима који имају нешто другачија интересовања |
У складу са ситуацијом ћу се понашати |
Могу са задовољством да примим нечију услугу, а у другом тренутку ћу помоћи другом. |