Način rada

Seansa kod psihoterapeuta

Pojašnjenje u četiri koraka

Kako izgleda psihoterapija

Kako da počnem?

Najizazovniji trenutak je donošenje odluke da započnete proces traženja podrške. Nakon tog koraka, sve je lakše: kontaktirajte nas putem poruke ili telefonskog poziva, a mi ćemo prilagoditi termin Vašim potrebama. Sve ostalo poverite nama.

1. Upoznavanje

Na našem prvom, opuštenom susretu posvećujemo vreme da saslušamo Vašu priču, razumemo poteškoće s kojima se suočavate i odgovorimo na sva Vaša pitanja. Ovo je prostor u kojem možete osetiti da li smo pravi partneri za Vaš put.

2. Postavljanje ciljeva

Zajednički radimo na tome da Vaše želje i potrebe pretočimo u konkretne, dostižne ciljeve – bilo da se radi o smanjenju stresa, povećanju samopouzdanja ili unapređenju međuljudskih odnosa.

3. Aktivni proces

Kroz profesionalno vođene sesije zajedno istražujemo Vaše obrasce ponašanja, uvodimo nove pristupe i razvijamo praktične veštine koje Vam omogućavaju da se uspešnije nosite sa svakodnevnim izazovima.

4. Učvršćivanje i dalja podrška

Kada primetite napredak, fokusiramo se na stabilizaciju postignutih promena i kreiranje plana za budućnost. Po potrebi, pružamo podršku kroz povremene sesije za proveru i dalje usmeravanje.

Pravila

Osnovno je pravilo poverljivosti, odnosno da razgovori između klijenta i psihoterapeuta ostaju profesionalna tajna terapeuta.

Terapeuti su obavezni da prolaze superviziju. To je vreme koje terapeut prolazi sa drugim terapeutom, koji je prošao specijalizaciju šta dalje savetovati u kom pravcu dalje da radi sa klijentom. I u tim uslovima važi pravilo poverljivosti, odnosno, terapeut ne otkriva identitet klijenta.

Pravilo zakazivanja – sa klijentom dogovaraju koji je najbolji termin za prvu seansu, a potom prave dodatni ugovor da li nalaze fiksirani termin za naredne seanse ili se svake nedelje dogovaraju za naredni susret. Ovo prvenstveno zavisi od radnog vremena i privatnih obaveza klijenta.

Pravilo otkazivanja – osim u slučajevima “više sile” pravilo je da klijent otkaže svoju seansu 24 časa ranije. Ako otkaže istog dana kada je zakazana seansa, ponavljam – u regularnim okolnostima, ili ako klijent zaboravi onda se ta seansa naplaćuje kao da je održana.

Cena psihoterapije u Beogradu
Koliko košta terapija?

Cena individualne terapije je 5000 dinara za osobe u Srbiji i 50 eura za klijente koji žive u inostranstvu

Cena partnerske terapije iznosi 6000 dinara za osobe u Srbiji i 60 eura za klijente koji žive u inostranstvu

Cena grupne terapije se formira u zavisnosti od teme koju obrađuje grupa.

Više informacija o psihoterapiji možete saznati slanjem upita na e-mail ili pozivom na broj telefona.

Zakažite termin već danas

Mesto odvijanja seanse

Lokacija se nalazi u blizini nekadašnjeg hotela Jugoslavija (nekih 300 metara dalje u pravcu Zemuna) u stambenoj zgradi u dovoljno prostranom stanu, koji služi isključivo za psihoterapijski rad. Prostor, namenjen za seanse, je dovoljno svetao. Ja sam se trudila da namestim da bude prijatan, udoban, u bojama umirujućih tonova i sa minimalnim distrakcijama kako bi klijenti imali osećaj prijatnosti, udobnosti i ugodnosti. Ovo je važno da bi klijent dobio osećaj topline i mogućnost opuštanja za priču sa osobom koju prvi put vidi i upoznaje.

Dinamika psihoterapijskog rada

Preporuka je da se psihoterapijske seanse odvijaju jednom nedeljno, jer su tada terapeut i klijent u procesu, između sensi prolazi temu koju je započeo sa terapeutom i tada klijent napreduje brže.

Neki klijenti dolaze sa uverenjem da će kroz nekoliko seansi razrešiti svoje dileme i probleme. To nažalost nije moguće, jer problem nije nastao odjednom i terapeut nije mađioničar koji ga može za par susreta razrešiti. Put psihoterapije traži vreme u kome klijent prolazi postepeno kroz proces osvešćivanja modela ponašanja koje klijent koristi i nalaženja novih načina bivanja sa sobom i drugima.

Kako terapija napreduje i klijent nalazi adekvatnije načine rešavanja problema, kako se oseća mirnije i sigurnije u sebe tako zajednički odlučuju da prorede seanse na jednom u dve nedelje.

Seansa kod psihoterapeute i nacin rada