Abilenski paradoks u psihoterapiji Beograd – komunikacija, želje, mišljenje, identitet i mogućnost izbora

Jedan od razloga za dolazak parova na psihoterapiju – Abilenski paradoks

U psihoterapiji parova u Beogradu Abilenski paradoks se često pojavljuje kao skriveni razlog za dolazak na seanse. Kada komunikacija nije otvorena, želje i mišljenje partnera se pogrešno tumače, što direktno utiče na njihov identitet i mogućnost izbora u vezi. Psihoterapija omogućava da se ove dinamike prepoznaju i promene na vreme.

U neka ne tako davna , a čini mi se mnogo jednostavnija vremena čula sam neki deo stiha od Mike Antića… U sećanju mi i dalje odjekuje : „Kako ću ja brate kako drugi oće, kad ja brate neću ni kako ja oću.“​

Jedan par je kod mene došao na terapiju svako u želji da pomogne, odnosno, popravi onog DRUGOG. Budući da smo seanse imali i zajedno i odvojeno bila sam iznenadjena sa koliko detalja analiziraju jedan DRUGOG u nameri da mu/njoj pomognu. I tako sam postala svesna da su oni u odnosu koji u psihologiji zovemo Abilenski paradoks.

Šta je Abilenski paradoks?

Abilenski paradoks opisuje situaciju kada grupa ljudi zajednički donese odluku koju zapravo niko pojedinačno ne želi — jer svi pogrešno pretpostavljaju da ostali to žele.

Poreklo paradoksa

Paradoks je nazvan po gradu Abilene, prema priči koju je osmislio Jerry B. Harvey 1974. godine.

Primer iz originalne priče

  • Porodica sedi kod kuće po velikoj vrućini.
  • Neko predloži put u Abilene.
  • Ostali pristanu, iako niko zapravo ne želi da ide.
  • Posle napornog puta svi priznaju da im se ideja nije dopadala, ali su mislili da ostali žele baš to.

Suština paradoksa

  • ljudi ne komuniciraju iskreno svoje stvarne želje,
  • plaše se konflikta ili odbacivanja,
  • pa grupa završi radeći nešto što gotovo niko ne želi.

Abilenski paradoks među supružnicima

 

Abilenski paradoks među supružnicima često izgleda veoma tiho i svakodnevno — upravo zato ga je teško prepoznati.

Obično ide ovako:

  • Jedan partner pretpostavi da drugi nešto želi.
  • Ne kaže iskreno šta zapravo oseća.
  • Drugi partner uradi isto.
  • Na kraju oboje završe u situaciji koju niko stvarno nije želeo.

Kako se nastavila priča sa parom koji je došao kod mene?

A kako se nastavila priča sa parom koji je došao kod mene? Tako što je u jednoj individualnoj seansi ona meni saopštila da je došla na terapiju samo zbog njega, da njoj ne treba i da ona odustaje i neće dalje da dolazi, jer terapija treba njemu, on nije dobro. Posle par dana me je on nazvao da kaže da odustaje, jer njemu uopšte ne treba psihoterapija – zapravo je krenuo jer je pretpostavio da njoj treba.

Kako Abilenski paradoks utiče na komunikaciju, želje i mišljenje

U psihoterapiji u Beogradu Abilenski paradoks jasno pokazuje koliko je važna otvorena komunikacija. Kada partneri ne izražavaju svoje stvarne želje, mišljenje ostaje skriveno, a odluke se donose na osnovu pogrešnih pretpostavki. Psihoterapija pomaže da se uspostavi iskrena razmena, tako da želje više nisu potisnute, a mišljenje svakog partnera dobija prostor.

Uticaj na identitet i mogućnost izbora u vezi

Abilenski paradoks dugoročno ugrožava identitet jer partneri počinju da žive prema tuđim očekivanjima umesto prema sopstvenim željama. Time se smanjuje mogućnost izbora – umesto da biraju ono što im zaista odgovara, oni biraju ono što misle da drugi želi. Kroz psihoterapiju u Beogradu parovi ponovo otkrivaju svoj autentični identitet i vraćaju mogućnost izbora u odnos, što dovodi do veće bliskosti i zadovoljstva.

 

Zaključak

Psihoterapija nije samo za one koji su već u krizi. Ona je preventivni alat koji jača komunikaciju, omogućava da se želje i mišljenje slobodno izraze i čuva identitet svakog partnera. Ako prepoznajete Abilenski paradoks u svojoj vezi, zakažite seansu u Beogradu i vratite mogućnost izbora u svoj odnos.