“Sto ljudi – sto ćudi” kako kaže naša poslovica. Ne postoji jedna jedinstvena najbolja psihoterapija koja najviše doprinosi dobrobiti svih ljudi. Zavisi od ličnosti osobe, problema zbog koga/kojih dolazi na terapiju, kao i od odnosa između ličnosti terapeuta i ličnosti klijenta. U Beogradu kao i drugim velikim gradovima, gde su problemi svakodnevnice česti, izbor prave terapije može biti ključan za efikasno rešavanje emocionalnih izazova.
Ima više različitih psihoterapijskih pravaca i svako od nas se opredeljuje za jedan od njih:
Svaki od njih ima određenu filozofsku i psihološku pozadinu i usmerava se prema klijentovim potrebama na specifičan način. Svi ovi pravci omogućavaju prilagođen pristup nošenja sa različitim problemima i emocijama.
Ja sam psihoterapeut koji pripada geštalt psihoterapijskom pravcu (mada sam završila i EMDR), ali takođe poznajem osnove drugih pravaca i koristim ih kada procenjujem da je u datom trenutku učinkovito za klijenta. Ovaj pristup pomaže u rešavanju problema i upravljanju emocijama na način koji je prilagođen individualnim potrebama klijenata.
Cilj svake psihoterapije je da osoba postane svesnija svojih osećanja i potreba, te da ih jasno/jasnije i bez stida izražava, kao i da stekne veće kapacitete da razume drugog, koji je drugačiji od njega. Ovo je posebno važno za terapiju, gde se fokusira na dubinsko razumevanje emocija i prevazilaženje problema.
Ono što dosadašnja istraživanja pokazuju je da uspeh terapije, u velikoj meri (rekla bih – primarno) zavisi od kvaliteta odnosa između terapeuta i klijenta — od stepena sigurnosti, poverenja, podrške i razumevanja koji oni kao ljudi ostvare. U Beogradu, gde su problemi često povezani sa stresom i emocijama, ovaj odnos je ključan za postizanje najboljih rezultata u psihoterapiji.
Ako tražite psihoterapeuta u Beogradu koji će vam biti saveznik na putu ka autentičnosti, kontaktirajte me za prvu sesiju. Zajedno možemo otkriti vaš jedinstveni put ka unutrašnjem miru.